7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Gigi Kuning, Stop Sekarang Juga Sebelum Terlambat!
Tahu nggak sih kalau warna putih alami pada gigi sebenarnya berasal dari enamel, lapisan terluar dan terkeras pada gigi? Bagian ini berfungsi sebagai pelindung utama gigi dari kerusakan. Karena ada di lapisan terluar, sifatnya bisa terkikis. Saat enamel menipis, lapisan dibawahnya yang berwarna lebih kuning akan mulai terlihat. Nah, hal inilah yang menyebabkan gigi jadi menguning.
Perubahan warna gigi sendiri terbagi bisa disebabkan karena 2 hal yakni noda ekstrinsik yang berasal dari luar seperti makanan atau rokok, dan noda intrinsik yang berasal dari dalam gigi, misalnya akibat penipisan enamel atau faktor genetik. Menariknya, kebiasaan sehari-hari bisa memperparah keadaan, lho!
Tapi, jangan khawatir! Pasalnya, kondisi ini sebenarnya bisa dicegah dengan menghindari beberapa kebiasaan berikut ini. Jadi, apa saja cara mencegah gigi kuning? Langsung simak pembahasan klinik gigi BSD, Signature Dental Care berikut ini:
7 Kebiasaan yang Bikin Gigi Cepat Menguning
Untuk menjaga gigi agar tidak kuning, setidaknya beberapa kebiasaan ini harus mulai dihindari. Jadi, apa saja kebiasaan yang bikin gigi cepat kuning itu?
1. Terlalu Sering Minum Kopi & Minuman Asam
Kopi memang jadi andalan banyak orang buat memulai hari. Tapi hati-hati, pigmen gelap pada kopi bisa meninggalkan noda ekstrinsik di permukaan gigi. Apalagi kalau kamu ngopi berkali-kali sehari tanpa membilas mulut atau minum air putih setelahnya.
Nggak cuma kopi, minuman seperti teh hitam, cola hingga jus buah juga bisa berpotensi meninggalkan noda. Konon, warna-warna minuman ini bisa terserap ke lapisan gigi. Nah, keadaan inilah yang jadi alasan kenapa gigi kuning susah putih merata.
2. Merokok
Melansir dari jurnal yang diterbitkan oleh National Library of Medicine Asap berjudul Effect of tobacco and nicotine in causing staining of dental hard tissues and dental materials: A systematic review and meta‐analysis, disebutkan bahwa asap rokok terbukti secara klinis menyebabkan pewarnaan (staining) pada jaringan keras gigi dan bahan restorasi gigi.
Semakin sering seseorang merokok, maka gigi akan semakin kuning dan tidak akan mudah kembali ke warna sebelumnya hanya dengan sikat gigi biasa. Oleh sebab itu, segera perlahan kurangi kebiasaan ini agar gigi tidak semakin kuning, ya!
3. Tidak Benar Saat Gosok Gigi
Jarang sikat gigi memang sudah jadi kebiasaan pertama yang bikin gigi jadi cepat kuning. Tapi bagaimana jika sikat gigi sudah rutin tapi gigi masih aja cepat kuning? Kalau kondisi ini terjadi, bisa jadi karena cara sikat giginya masih belum benar. Hasilnya, plak akan menumpuk dan bikin gigi jadi lebih kusam.
Jadi, gimana sih cara menyikat gigi yang benar?
Teknik menyikat gigi yang benar dimulai dengan memposisikan sikat gigi membentuk sudut 45 derajat ke arah gusi. Sikat gigi digerakkan secara lembut dan memutar (circular), bukan menggosok keras maju-mundur. Bersihkan seluruh permukaan gigi: bagian luar, dalam, dan permukaan kunyah.
Jangan lupa juga menyikat lidah untuk mengurangi bakteri penyebab bau mulut. Lakukan minimal 2 kali sehari selama 2 menit, dan gunakan sikat berbulu lembut serta pasta gigi berfluoride untuk hasil terbaik. Gimana, apa cara sikat gigimu sudah benar?
4. Tidak Kumur Setelah Makan
Tidak banyak yang tahu jika beberapa makanan yang memiliki pigmen warna seperti saus tomat, kari, kecap hingga coklat bisa meninggalkan noda di permukaan gigi. untuk itu, sangat disarankan untuk segera berkumur setelah makan. Dengan begitu, noda ekstrinsik bisa berkurang.
Tapi kalau kamu langsung lanjut aktivitas tanpa membersihkan mulut, pigmen akan lebih mudah menempel dan menyebabkan gigi jadi lebih cepat jadi kuning.
5. Kurang Minum Air Putih
Air putih bantu membersihkan sisa makanan dan menjaga produksi air liur tetap stabil. Kalau kamu kurang minum air, mulut akan kering dan sisa makanan bisa menempel lebih lama di gigi.
Inilah mengapa cukup minum air adalah salah satu cara mencegah gigi kuning yang paling mudah dan murah. Jadi yuk, mulai biasakan minum air minimal 8 gelas sehari!
7. Jarang Scaling Gigi
Tanpa scaling rutin, plak dan karang gigi bisa menumpuk dan membuat gigi tampak lebih kuning. Padahal karang gigi ini nggak bisa hilang hanya dengan sikat gigi biasa, lho!
Scaling setiap 6 bulan sekali di klinik gigi BSD bisa jadi solusi tepat. Selain bikin gigi lebih bersih dan sehat, ini juga langkah awal dalam cara menghilangkan gigi kuning dengan cepat.
Apa Itu Noda Ekstrinsik dan Intrinsik?
Sebelum membahas lebih jauh tentang cara mencegah gigi kuning,klinik gigi BSD, Signature Dental Care akan mengajak kamu untuk mengenal lebih dalam tentang noda ekstrinsik dan intrinsik pada gigi terlebih dahulu.
Noda ekstrinsik adalah perubahan warna yang terjadi di permukaan luar gigi, biasanya karena makanan, minuman, atau kebiasaan buruk seperti merokok. Noda ini masih bisa dihilangkan dengan pembersihan rutin atau prosedur klinis ringan seperti polishing dan scaling.
Sementara itu, noda intrinsik muncul dari dalam struktur gigi. Biasanya disebabkan oleh trauma, penggunaan obat tertentu, atau kebiasaan sejak kecil. Noda jenis ini sulit diatasi dengan pembersihan biasa dan butuh tindakan klinis di klinik gigi BSD seperti bleaching gigi BSD atau veneer gigi natural.
Cara Mengatasi Gigi Kuning
Kalau gigi sudah terlanjur menguning, sayangnya warna tidak akan kembali putih hanya dengan sikat gigi saja. Perlu treatment khusus dari klinik gigi BSD untuk mengembalikan warna gigi ke kondisi cerah dan bersih.
Adapun beberapa treatment yang umum dan efektif di antaranya adalah:
1. Veneer Gigi
Veneer gigi adalah lapisan tipis berbahan porselen atau resin komposit yang ditempelkan di permukaan depan gigi. Treatment ini cocok buat kamu yang ingin gigi tampak putih merata, terutama kalau kenapa gigi kuning susah putih merata.
Selain memudarkan warna, veneer juga bisa memperbaiki bentuk gigi yang patah atau tidak simetris. Hasilnya pun tahan lama dan terlihat sangat alami.
2. Bleaching
Kalau kamu mencari cara menghilangkan gigi kuning dengan cepat, maka bleaching adalah solusi instan yang bisa diandalkan. Prosedur ini dilakukan dengan gel khusus yang mampu memutihkan gigi hingga beberapa tingkat dalam satu kali kunjungan.
Bleaching gigi instan dan tahan lama bisa membantu kamu mendapatkan senyum lebih cerah tanpa harus mengubah struktur gigi seperti veneer. Cocok buat kamu yang punya noda ekstrinsik membandel akibat kopi, teh, atau rokok.
Mau Veneer dan Bleaching? Langsung Ke Klinik Gigi BSD, Signature Dental Care!
Signature Dental Care adalah klinik gigi BSD dengan layanan perawatan gigi terlengkap. Disini, kamu bisa mendapatkan layanan terbaik untuk berbagai perawatan gigi termasuk veener dan bleaching. Dengan melakukan prosedur di Signature Dental Care, kamu bisa mendapatkan:
- Prosedur aman dan cepat.
- Warna gigi bisa disesuaikan dengan hasil yang kamu inginkan.
- Didukung tenaga medis profesional yang berpengalaman
- Penggunaan alat modern yang berstandar berstandar tinggi.
Jadi, jangan biarkan gigi kuning terus-terusan bikin kamu nggak percaya diri. Yuk, konsultasikan langsung ke Signature Dental Care, klinik gigi BSD terbaik untuk perawatan estetik yang aman, cepat, dan hasilnya memuaskan.
Jika Anda ingin mengetahui artikel lain yang serupa dengan 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Gigi Kuning, Stop Sekarang Juga Sebelum Terlambat! Anda dapat mengunjungi kategori News.
Related posts :