Klinik Gigi BSD Bongkar Fakta Kalau Deretan Jajanan Viral Ini Bisa Jadi “Musuh” Buat Gigi!
Zaman sekarang, siapa sih yang nggak suka jajan? Apalagi jajanan viral yang bikin ngiler di FYP TikTok dan berseliweran di Instagram. Kalau sudah begini, nggak heran kalau tren kuliner ini jadi bagian dari gaya hidup anak muda masa kini.
Di balik riuh jajanan viral, tahu nggak sih kalau kebiasaan jajan ini ternyata bisa jadi boomerang buat kesehatan gigi kamu? Klinik gigi BSD bahkan mencatat bahwa makin banyak anak muda yang datang dengan keluhan seperti gigi sensitif, berlubang, atau warna gigi menguning.
Makanan dan minuman kekinian tersebut umumnya mengandung tinggi gula dan asam. Hal inilah yang membuat makanan-makanan tersebut bisa berpotensi mempercepat kerusakan pada enamel gigi. Kalau dibiarkan terus-terusan tanpa perawatan gigi yang tepat, masalah ini bisa jadi makin parah.
Sebagai klinik gigi BSD, Signature Dental Care akan selalu mengingatkan para pasien untuk mulai mengurangi konsumsi makanan-makanan yang tinggi gula, tinggi asam, dan minim perawatan. Setidaknya, beberapa makanan-minuman viral yang bisa berpotensi merusak gigi antara lain:
1. Kopi Susu Gula Aren
Favorit semua kalangan, terutama para pekerja dan mahasiswa yang butuh “melek” di pagi hari. Tapi tahukah kamu? Minuman ini mengandung kadar gula cukup tinggi dan juga bersifat asam karena dasar kopinya.
Kombinasi ini bisa mempercepat pengikisan enamel gigi, alias lapisan pelindung luar yang penting banget buat menjaga kekuatan gigi. Hasilnya? Gigi lebih mudah sensitif, terlihat kuning, bahkan bisa terasa nyeri saat makan atau minum yang panas/dingin.
2. Boba Milk Tea
Si kenyal manis ini memang susah ditolak. Tapi sayangnya, 1 gelas boba bisa mengandung 20-30 gram gula. Gula yang tinggi ini jadi sumber makanan favorit bakteri di mulut, yang kemudian menghasilkan asam dan merusak gigi.
Belum lagi tekstur bobanya yang kenyal dan lengket, sering nyangkut di sela gigi. Kalau kamu nggak langsung sikat gigi setelahnya, bisa-bisa plak menumpuk dan jadi karang gigi dalam hitungan minggu.
Aneka jajanan manis seperti donat atau croffle kekinian memang menggoda, apalagi saat baru keluar dari oven. Tapi camilan seperti ini punya tekstur lengket dan kandungan gula tinggi yang mudah menempel di sela-sela gigi.
Apalagi kalau kamu tipe yang suka ngemil tengah malam dan langsung tidur. Kebiasaan ini tentu saja bisa berpotensi meningkatkan resiko gigi berlubang. Kamu tentu nggak mau ini terjadi, kan?
4. Makanan Korea Bersaus Manis
Kamu pecinta K-Drama yang suka banget jajan tteokbokki, corn dog, atau ayam madu ala Korea? Kalau ya, maka mulai kurangi konsumsi makanan-makanan tersebut, ya! Saus manis dan lengket yang jadi ciri khas makanan ini bisa memicu penumpukan gula di permukaan gigi.
Kalau nggak dibersihkan dengan benar, plak yang terbentuk bisa mengeras jadi karang gigi yang harus dibersihkan lewat scaling di klinik gigi BSD.
5. Aneka Dessert Box & Cheese Cake Lumer
Dessert kekinian ini jadi primadona saat acara kumpul-kumpul. Sayangnya, teksturnya yang creamy dan “melting” gampang banget nempel di permukaan dan sela gigi, terutama di bagian belakang mulut. Kalau dibiarkan tanpa dibersihkan, bisa memicu pertumbuhan bakteri dan menimbulkan bau mulut, karies, bahkan infeksi gusi.
6. Mie Pedas Instan
Walau bukan makanan manis, tapi mie instan juga punya efek yang kurang baik buat gigi. Bagaimana bisa? Saat seseorang mengkonsumsi mie instan, produksi air liur akan menurun padahal air liur ini penting buat menetralkan asam dan membersihkan sisa makanan di mulut. Hasilnya, mulut jadi lebih mudah berkembang bakteri penyebab kerusakan gigi.
7. Aneka Macam Ice Cream
Selain gula dan lemak, es krim dingin bisa memicu sensitivitas gigi terutama buat kamu yang udah punya enamel tipis. Jika dikonsumsi terus-menerus tanpa perawatan gigi estetik yang memadai, gigi bisa terasa nyeri atau bahkan rusak permanen.
Menurut dokter gigi dari klinik gigi BSD, jajanan-jajanan ini bisa terlihat “tidak berbahaya” karena tampilannya menggemaskan dan kekinian. Tapi justru itu yang membuat kita sering abai. Apalagi kalau tidak diimbangi dengan perawatan gigi di BSD City secara berkala.
Cara Menjaga Kesehatan Gigi Buat Kamu yang Hobi Jajan Kekinian
Lantas, apakah untuk mendapatkan gigi yang sehat harus berhenti jajan? Tentu saja jawabannya tidak! Kamu masih bisa rasakan kelezatan jajanan tanpa khawatir dengan kondisi gigi kalau rajin lakukan 5 hal ini. Apa saja itu? Ini ulasan dari Signature Dental Care, klinik gigi BSD paling terpercaya!
1. Sikat Gigi Minimal Dua Kali Sehari
Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan sikat gigi selama minimal dua menit. Pastikan juga membersihkan bagian lidah dan sela-sela gigi agar tidak ada sisa makanan yang tertinggal dan memicu timbulnya plak.
2. Gunakan Obat Kumur Setelah Konsumsi Makanan Manis atau Asam
Obat kumur atau mouthwash bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan kerusakan gigi. Selain itu, kandungan antiseptik di dalamnya juga membantu menetralkan kadar asam di mulut setelah kamu mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula.
3. Gunakan Sedotan Saat Minum Minuman Manis atau Asam
Untuk minuman seperti kopi susu, boba, atau jus buah, sebaiknya gunakan sedotan agar cairan tidak langsung mengenai permukaan gigi. Cara ini efektif untuk mengurangi risiko erosi enamel yang bisa menyebabkan gigi menjadi sensitif atau menguning.
4. Rutin Melakukan Pemeriksaan ke Klinik Gigi BSD
Banyak orang menunggu sampai muncul rasa sakit sebelum datang ke dokter gigi. Padahal, kontrol rutin setiap enam bulan sekali bisa membantu mendeteksi masalah gigi lebih awal dan mencegah kerusakan yang lebih serius.
Signature Dental Care, sebagai klinik gigi BSD yang terpercaya, menyediakan berbagai layanan seperti perawatan gigi estetik, bleaching, dan dental spa yang minim rasa sakit yang sesuai dengan kebutuhan gaya hidup aktif dan modern.
Tak hanya itu, Signature Dental Care juga dikenal sebagai pilihan terbaik bagi kamu yang sedang mencari klinik gigi terdekat, klinik gigi Tangerang, atau klinik gigi Tangcity. Dengan fasilitas modern, tim dokter profesional, dan pendekatan pelayanan yang ramah, Signature Dental Care mampu memberikan pengalaman perawatan gigi yang aman, nyaman, dan menyenangkan.
Jadi, kamu mulai merasakan keluhan seperti gigi ngilu, plak menumpuk, atau warna gigi berubah, jangan tunda lagi. Jadwalkan segera kunjungan ke Signature Dental Care, klinik gigi BSD pilihan banyak anak muda yang peduli dengan keseimbangan antara gaya hidup dan kesehatan mulut!
Jika Anda ingin mengetahui artikel lain yang serupa dengan Klinik Gigi BSD Bongkar Fakta Kalau Deretan Jajanan Viral Ini Bisa Jadi “Musuh” Buat Gigi! Anda dapat mengunjungi kategori News.
Related posts :